SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa olimp

  • ocena suplementacji redukcyjnej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamina Met-Rx - po przebudzeniu 5g (ok 2h przed treningiem) - po treningu 10g (5 min po treningu) - przed spaniem 5g BCAA - po przebudzeniu 5 Mega Caps Olimp (ok 2h przed treningiem) - po treningu 5 Mega Caps Olimp (5 min po treningu) będę trenował rankami. Tak więc od momentu przebudzenia będą 2 godziny do treningu. A jakąś godzinę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2008-05-20 15:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w DNT DT - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie wybrałem troszkę supli i mam zamiar zdążyć dzisiaj jeszzce do sklepu więc oceńcie czy dobre wybrałem. BCAA Mega Caps Olimp Glutamina Biogenix Glucatel Omega3 Olimp Gold Omega3 1000mg ZMA Olimp ZMA - Lub- Nutrition Ultimate ZMA Witaminy Olimpa Spalacz Thermo Speed Olimpa Oczywiście dawkowanie sprawdzimy później , narazie chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2008-10-18 14:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tak naprawde potrzeba bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o 1 gram czystego bcaa? bo w niektorych suplementach np sports one, trec czy mrm jest pol na pol bcaa i glutaminy to wtedy na 10kg masy ciala brac dziennie po 1gramie bcaa i 1 gramie glutaminy, czy 1 gramie calego produktu ( czyli wyjdzie 4 gramy bcaa i 4 gramy glutaminy) czy moze poprostu lepiej brac same bcaa np. olimp mega caps?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2005-12-26 23:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to bcaa to display tak? 30 blistrow? musisz miec paragon, za ten zakup masz 39 pkt - tak pokazuje kalkulator nie wiem w czym wg Ciebie tkwi ten shit? 3.1 Wypełnienie formularza zgłoszeniowego konkursu "Z Olimpem po zdrowie i nagrody" oraz przesłanie go na adres organizatora jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na członkostwo w KLUBIE [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 17:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W regulaminie jest jakiś określony maksymalny czas między odebraniem przez Olimp kodów a wysłaniem paczki. Ja np. wysłałem kody jakoś na początku czerwca i BCAA dostałem tydzien po %-) A chyba w listopadzie musiałem czekać 20 pare dni, więc to różnie bywa :)

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 10:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiedziałem czy je mogę zsumować z resztą. Uzbierałem na 3 700 g bcaa xplode więc chyba nieźle. Zmieniony przez - Camel007 w dniu 2012-07-25 10:15:32 Zmieniony przez - Camel007 w dniu 2012-07-25 10:15:54

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 10:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, W końcu nadszedł ten wiekopomny moment, w którym podliczyłem punkty i z chęcią wymienię je na nagrody hehe – pojawiło się kilka wątpliwości/problemów: Pytanie 1. Kalkulator czasem dziwnie mnoży i nie wiem jak traktować wskazania (tj. 1 opakowanie BCAA =20 punktów a 6 opakowań to nie 120 a 118, są też okazy gdzie z matematyki wychodzi 120 [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 00:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, samo. Wyszło 314pkt, naprawdę dość dużo. Po podwyższeniu przez Olimp punktacji w konkursie nie ma co się dziwić, że tylko samo BCAA. Jeszcze z rok temu mógłbym sobie pozwolić na kolejne suplementy :-))

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 16:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i sylwetka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) chętnie poczytam opinie Witaminy biorę Vitaminall Sport od AllNutrition :) są tam witaminy i minerały o kreatynie nie myślałem w ogóle, w całej swojej karierze sportowej zdarzało mi się spożywać białko (nawet nie wiem jakie, ale w czasach szkolnych kupowałem jedne z tańszych) i bcaa (najczęściej olimp bcaa xtra), ale kreatyny nigdy nie brałem.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2019-08-21 14:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Nadszedł czas na podsumowanie 40 dniowego testu, celem była "sucha" masa mieśniowa. Myślę, że udało mi się osiągnąć to coi założyłem. Szczerze to nie myślałem, że co kolwiek zdobede masy mięśniowej bo jestem na nia bardzo oporny ale udało się. PRZYROSTY Waga z 72cm na 75,5 Biceps (lewy) z 34cm na 35 , prawy z 33cm na 34 [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 23:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE 1.Witam wszystkich na podsumowaniu pierwszej wycinki z sadła Nauczyłem się w tym teście dużo rzeczy np: *Co to są wyrzuty insuliny *Co to jest glikogen *Jak należy się odżywiać *Snowboard to nie aeroby *Poprawnej techniki (ucze się nadal) *jak rozkładać b/t/ww i jak je łączyć *Wpadło mi w ręce pare ciekawych nazw książek które w [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 19:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT+ZMA+mono+Gainer+BCAA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dziękuje za odpowiedź. Więc zakupiłem TT+ZMA+mono+BCAA wszystko firmy Olimp. Gainer kupiłem Weidera Mega Mass 2000. Glutaminy nie kupowałem gdyż po przeczytaniu wielu artykułów nie jestem do niej ani trochę przekonany. Nie wiem natomiast jakie białko kupić. Jem 4-5 posiłków dziennie. o stałych porach. I rozumiem że mogę białko pić na noc jako [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-10-10 22:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja lista zakupów: -Omega3 Sport Olimp -BCAA HiTec/Activlab/Olimp???? -Spalacz LIPO 6 -Kreatyna?????????????????????????????? -coś jeszcze??? Kreatyna + spalacz to dobre rozwiązanie??? rozumiem że ta kreatyna jako przed treningówka??? tylko boje się że jak kretę wezmę to mi waga w górę skoczy.. bo nie ukrywam że mam tendencje do masy.. aa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2012-12-20 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genetyka + wytrwalosc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    <Durex> Vitamin multiples sports, bcaa, mrm metabolic whey + ostrowia :D, gainery typu Olimp Super Whey Gainer 4000, Gainer MCT, Monster Mass z biogenixa... czasem na cykl z kreatyna poleci nobooster ShockTherapy L-glutamine tylko 1 miech bralem w dawkach po 10gr rano/po treningu/przed snem <Grumish> kk <Durex> do tego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2008-04-27 16:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Olimp Creatine 1000 - Olimp BCAA Mega Caps - Olimp Vita-Min Plus Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-02-02 23:59:31

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2009-02-02 23:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2005-09-29 13:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białako mam (Trec i Scitec), omege mam (Olimp), bcaa też mam (Scitec) - kupione daaaawno temu stoi nieużywane. Czyli pozostaje kreatyna. Już nie mogę się doczekać 8-) Wiadomo, ze w 12 tygodni nie zdążymy ze wszystkim ale na pewno co nie co już osiągniemy :-)) A propo gum - najmocniejsza jaka znalazłam (i kupiłam ;-) ) ma ok. 11kg oporu przy 100% [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 09:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp - Creatine Mega Caps&reg; 300 kap. 2x 5g.. nie wiem ile to bedzie w kapsulkach - cztery capsy Olimp - Carbo -ok. Trec - Anabolic BCAA System 300 kap. jak dawkowac? - jeżeli ważysz około 90kg. to tak delikatniutko licząc -żeby cie nie przestraszyć- dziesięć przed i po treningu. Trec AAKG HardCore - 240 kap. 4 przed i po treningu - z tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-01-09 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    do rzeczy.. Olimp - Creatine Mega Caps&#174; 300 kap. 2x 5g.. nie wiem ile to bedzie w kapsulkach to będzie 2x 4kap Olimp - Carbo bezpośrednio po treningu Trec - Anabolic BCAA System 300 kap. jak dawkowac? raczej nie potrzebne chyba że nie żałujesz kasy Trec AAKG HardCore - 240 kap. 4 przed i po treningu Ok Hi-Tec Nutrition - ZMA 100 kap 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-01-09 19:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania taki oto zestaw: 1. Trec S.A.W. (nowe) 200 g 2. ActiveLab Beta Alanine 128 kaps. (nowe) 3. Olimp Bcaa (otwarte) 108-110 kaps. 4. ActiveLab Beta-alanine ok. 70-80 kaps. 5. ActiveLab ZMA ok. 40-50 kaps. 6. Dorian Yates NOX PUMP 3 saszetki po 15 g 7. Olimp Vita-min Multiple Sport (30 kaps minerałów + 30 kaps. Witamin) 8. Trec [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2012-09-27 15:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)